Fisioterapia y Psicología en Pamplona
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Los 9 beneficios del entrenamiento de fuerza
9 beneficios del entrenamiento de fuerza para tu cuerpo y mente El entrenamiento de fuerza utiliza la resistencia para producir una contracción muscular. Durante los últimos años el entrenamiento de fuerza ha sido un área muy estudiada en la investigación...
¿Por qué mentimos? El uso de la mentira
¿Por qué mentimos? El uso de las mentiras ¿Controlas las mentiras o son las mentiras las que controlan tu vida?¿Por qué mentimos? ¿Utilizas la mentira en tu vida? ¿Alguna vez te has parado a pensar si recurres a la mentira? Es muy probable que, si te paras a...
El síndrome de la almohadilla grasa del talón: la segunda causa más frecuente de dolor en el talón del pie
El síndrome de la almohadilla grasa del talón: la segunda causa más frecuente de dolor en el talón del pie El pie es una parte del cuerpo fundamental en nuestro día a día. Este nos ayuda a mantener la postura, a transmitir nuestro peso al suelo y a movernos. El...
La importancia del masaje perineal en el embarazo, qué es y cuando hacerlo.
Masaje Perineal El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejido conectivo que tiene como objetivo sostener los órganos que se encuentran intrapélvicos. De esta forma se asegura que tengan una buena función, como por ejemplo una buena continencia...
Dolor lumbar o dolor discogénico: ¿Qué hacer para prevenirlo?
Dolor lumbar o dolor discogénico El dolor lumbar es una de las patologías más prevalentes en el mundo. Se calcula que en torno a un 90% de la población padece dolor lumbar crónico a lo largo de su vida. Se trata de una de las mayores causas de discapacidad y con un...
Regularidad Menstrual ¿Mi ciclo menstrual es regular?
Regularidad menstrual ¿Mi ciclo menstrual es regular? ¿Cuántas veces os habéis preguntado a vosotras mismas si vuestra regla es regular? La regularidad de la menstruación siempre ha estado ligada a la duración del ciclo menstrual. 28 días son los establecidos para...
FISIOTERAPIA A DOMICILIO
Debido a la situación actual de coronavirus ampliamos la oferta de fisioterapia para acudir a tu domicilio. Los beneficios de esta terapia son: 1-. Comodidad: Al tratamiento individualizado de fisioterapia, añadimos la comodidad de prestarlo en tu domicilio. 2-....
Síndrome del túnel carpiano: síntomas y tratamiento
Compresión del nervio mediano, más allá del Síndrome del Túnel Carpiano En la entrada al blog sobre el pinzamiento del nervio decimos que el Síndrome del Túnel Carpiano (STC) es una de las patologías más prevalentes relacionadas con la lesión del nervio. Una...
