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¿Por qué mentimos? El uso de la mentira

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¿Por qué mentimos? El uso de las mentiras ¿Controlas las mentiras o son las mentiras las que controlan tu vida? ¿Por qué mentimos? ¿Utilizas la mentira en tu vida? ¿Alguna vez te has parado a pensar si recurres a la mentira? Es muy probable que, si te paras a...
¿Qué cosas me pueden ayudar durante el confinamiento?

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 Haz una rutina. Intenta mantener un horario a la hora de levantarte, de realizar las comidas… Intenta mantener las actividades que realizabas antes, pero adaptadas a esta nueva situación. Si por ejemplo, hacías ejercicio o clases los martes a las 18h. ¿Porque...
¿Autoestima baja?

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La autoestima es el conjunto de creencias, pensamientos y sentimientos hacia nosotros, es decir, es la evaluación perceptiva hacia uno mismo. Todos tenemos una imagen mental de nosotros mismos, qué aspecto tenemos, cuáles son nuestros puntos fuertes, y cuáles son...
Los mitos en las relaciones de pareja

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Existen muchos mitos en torno a lo que una relación de pareja debería ser. La sociedad, a través de películas, historias aisladas, redes sociales,… nos ha inculcado una serie de ideas erróneas acerca de la relaciones de pareja, que son dañinas y provocan un...