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HIPOPRESIVOS

Los hipopresivos son un conjunto de movimientos y posturas que haciéndolas de forma correcta generan una activación de la musculatura con una muy baja presión abdominal y del suelo pélvico.
Los beneficios de los hipopresivos son:

  • Reduce el perímetro abdominal
  • Reduce la flacidez y la debilidad de nuestra faja abdominal
  • Tonifica el abdomen
  • Reduce los dolores de espalda
  • Reeducación postural
  • Fortalece el suelo pélvico
  • Aumento de la capacidad respiratoria
  • Mejora la postura
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