Fisioterapia y Psicología en Pamplona 

• La estabilidad lumbopélvica.
• La movilidad.
• La recuperación de suelo pélvico.
• Reducir perímetro abdominal.
• Recuperar tu condición física.
• La postura entre otros.

Previamente se realiza una valoración individualizada para conocer cada caso particular y establecer unos objetivos específicos, y adaptar los ejercicios a cada una de vosotras.

Dentro de la recuperación postparto, tenemos un apartado dedicado a la gimnasia abdominal hipopresiva. Este tipo de ejercicios nos ayudan a prevenir y tratar cualquier tipo de disfunción del suelo pélvico (incontinencias urinarias, fecales, prolapsos, dispareunia, dolores perineales etc.) que se haya podido desarrollar tras el parto, además de fortalecer el abdomen y zona lumbopelvica.