Fisioterapia y Psicología en Pamplona

PILATES

El pilates es un programa de ejercicios de fortalecimiento muscular y estiramientos. Los beneficios del pilates son:

Aumenta la flexibilidad

Fortalece la espalda

Mejora la postura

Mejora la coordinación motora

Fortalece los músculos abdominales

Mejora la concentración

Aumenta la consciencia corpora

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