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Esguince de tobillo

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El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente y dolorosa a la que, normalmente, no se le presta toda la atención debida. Esto puede acarrear consecuencias a futuro, como el dolor crónico o la inestabilidad crónica de tobillo o, incluso, puede llegar a derivar en...
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Adquirir el hábito de hacer actividad física regular (para muchos) es complicado debido a una gran variedad de motivos, ya sea por el ritmo de vida que llevamos, la dificultad para encontrar el tiempo para dedicarle o la dificultad de sobreponerse a la pereza inicial...
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

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La Gimnasia abdominal hipopresiva fue creada por Marcel Caufriez, fisioterapeuta belga, es uno de los fundadores de la “reeducación uroginecologica” en bélgica y en Canadá. Y también es doctor en ciencias de la motricidad y readaptación. ¿De que se trata? Esta...