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INTERVENCIÓN NUTRICIONAL EN TENDINOPATÍA

INTERVENCIÓN NUTRICIONAL EN TENDINOPATÍA

Las tendinopatías están caracterizadas por un deterioro en la estructura del tendón, lo que puede llevar a dolor, inflamación, debilidad y limitación del movimiento. Suelen darse por sobreuso, ya sea por un aumento de la actividad de dicho tendón, por mala técnica o...
INTERVENCIÓN NUTRICIONAL EN LA ROTURA MUSCULAR

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Frente una rotura muscular, es fundamental indagar en el motivo por el cual ha podido darse y así poder realizar cambios para que no vuelva a ocurrir. A menudo, las lesiones musculares vienen por una mala adaptación a la carga de trabajo que tiene que soportar el...
¿Por qué es importante la nutrición en los adultos mayores?

¿Por qué es importante la nutrición en los adultos mayores?

A medida que las personas envejecen, sus necesidades nutricionales cambian volviéndose más críticas para su salud y bienestar en general. Desde la ciencia de la dietética y nutrición se puede ayudar en los siguientes aspectos: Mantenimiento de la salud: es fundamental...
Y estas Navidades… ¿Qué hago?

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Ya estamos en diciembre y el chip navideño está activado: Polvorones y turrones en los supermercados, lotería de Navidad, luces por las calles… y las famosas comilonas con familiares y amigos a la vuelta de la esquina. Para algunos estos días suponen un quebradero de...