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Mitos sobre la ansiedad

Mitos sobre la ansiedad

Qué deberías dejar de creer: Lo Que Dice la Psicología La ansiedad es una de las respuestas emocionales más comunes y, a la vez, mas incomprendidas. Sin embargo, en torno a ella existen numerosos mitos que pueden dificultar su comprensión y manejo. Estas creencias...
No estoy a dieta, estoy cambiando mi estilo de vida.

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Ayer en nuestras redes sociales os hablamos de un reto de perder peso de forma saludable en 90 días…hoy os contamos un poco más. l Este reto consiste en formar un grupo de entre 4 y 12 personas que quieran perder peso de forma saludable aprendiendo a comer y...
Fomento de la autonomía en niños

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Un niño autónomo es aquel que es capaz de realizar por si mismo las tareas y actividades propias de los niños de su edad y su entorno social. Muchas veces los padres frenamos los aprendizajes de los niños realizando nosotros lo que podrían hacer ellos. En muchas...