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La cafeína

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La cafeína es un compuesto que se encuentra de forma natural en algunos alimentos como el café, el té o el guaraná (aunque en estos dos últimos el compuesto es el mismo se suelen llamar teína y guaranina).  Este compuesto es la sustancia psicoactiva más utilizada en...
LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR (II): FACTORES A TENER EN CUENTA

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En el anterior post comentamos brevemente cuales eran los factores que tenían más peso en la recuperación tras una lesión del ligamento cruzado anterior (LCA). Como dijimos, hay dos tipos de factores que juegan un papel importante en la recuperación y que debemos...
RUMBO A AMÉRICA DE LA MANO DE JAVIER IRIBERRI

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Con este vídeo, Javier Iriberri nos presentó el pasado jueves su reto para este 2017: la Race Across America (RAAM). El pasado agosto, completó exitosamente Race Around Austria (RAA), 2200 km y 31000 m de desnivel positivo. La realizó en 115 horas y 59 minutos...